manfaat membersihkan karang gigi

Inilah Manfaat Membersihkan Karang Gigi Secara Teratur

Diposting pada

Manfaat membersihkan karang gigi bila rutin di lakukan akan sangat banyak sekali. Diantaranya adalah bisa membuat gigi lebih bersih, tampak lebih putih dan  menjadikan nafas  segar.

Dengan gigi yang bersih dan sehat akan mengurangi resiko penyakit gusi, kehilangan gigi dan masalah gigi lainnya.

Manfaat Membersihkan Karang Gigi

Manfaat membersihkan karang gigi sangat banyak sekali diantaranya:

  • Membuat nafas segar
  • Menghilangkan bau mulut
  • Mencegah penyakit gusi
  • Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke
  • Mencegah dan meminimalkan diabetes
  • Mencegah demensia

Manfaat membersihkan karang gigi bisa mencegah penyakit gusi seperti Gingivitis (radang gusi dan tahap pertama penyakit gusi) yang disebabkan oleh penumpukan plak di sekitar gigi.

Setiap penyakit gusi dapat mempersulit anda untuk mengontrol glukosa darah.

Sehingga orang dengan diabetes lebih rentan terhadap penyakit gusi yang serius, tetapi penyakit gusi yang serius mungkin memiliki potensi untuk mempengaruhi kontrol glukosa darah dan berkontribusi terhadap perkembangan diabetes.

Selain itu kesehatan mulut yang buruk meningkatkan risiko terkena demensia hingga sepertiga. Dan jika bakteri dari mulut dapat masuk ke aliran darah akan meningkatkan resiko kita terkena serangan jantung atau stroke.

Jadi akan sangat baik jika kita selalu menjaga kesehatan dan kebersihan gigi dengan baik. Supaya kita bisa mendapatkan segala manfaatnya.

Selain membagikan informasi tentang manfaat membersihkan karang gigi kami juga akan membagikan cara membersihkan karang gigi yang sudah parah. Berikut ini adalah ulasannya:

Cara Menghilangkan Karang Gigi Yang Sudah Parah

cara menghilangkan karang gigi yang sudah parah

Meskipun satu-satunya cara menghilangkan karang gigi yang sudah parah sepenuhnya adalah dengan pergi ke dokter, tetapi kita bisa mencegah dan menghilangkan karang gigi itu sendiri dengan cara sebagai berikut:

1. Menyikat gigi dengan cara yang benar

Menyikat gigi dengan cara yang benar yaitu dengan menyikat gigi selama sekitar 2 menit setidaknya dua kali sehari. Jika rutin melakukannya akan menghilangkan plak, sehingga  bisa mencegah penumpukan plak yang bisa menjadi karang gigi.

2. Pastikan menyikat gigi di semua sisi

Pastikan menyikat gigi di semua sisi yaitu bagian depan, belakang, dan permukaan gigi untuk menghilangkan plak agar tidak menjadi karang gigi.

3. Gunakan pasta gigi dengan kontrol fluoride dan tartar

Fluoride adalah mineral yang memperkuat enamel gigi dan membantu membalikkan kerusakan asam. Sebaiknya Anda menggunakan pasta gigi yang mengandung fluor dan kontrol tartar.  Karena pasta gigi tersebut  pasti menggunakan senyawa kimia atau antibiotik untuk menghancurkan plak, yang mencegah penumpukan karang gigi.

4. Tambahkan baking soda ke dalam pasta gigi Anda seminggu sekali

Tambahkan baking soda ke pasta gigi Anda untuk menghancurkan plak, memutihkan gigi, dan melawan bau mulut. Perlu di ingat penggunaan baking soda yang terlalu sering dapat merusak email gigi. Jadi sangat disarankan untuk tidak berlebihan dan terlalu sering menggunakannya.

5. Kumur dengan antiseptik setelah gosok gigi

Obat kumur antiseptik bisa membantu membunuh bakteri yang memberi makan plak, sehingga membuat plak semakin sulit untuk tumbuh dan terbentuk menjadi karang gigi.

6. Flossing sekali sehari

Flossing adalah kegiatan membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang atau dental floss. Gunakan benang gigi biasa atau benang berbentuk y untuk menghilangkan sisa makanan dan penumpukan plak sehingga karang gigi tidak dapat terbentuk di antara gigi kita.

7. Gunakan scraper gigi seminggu sekali

Gunakan scraper gigi atau scaler gigi seminggu sekali,  alat kecil ini bisa menghilangkan plak dan karang gigi dari gigi kita. Alat ini mirip yang di gunakan oleh dokter.

8. Makanlah makanan yang kaya akan sayuran mentah

Ketika kita mengunyah sayuran mentah  yang keras dan berserat sebenarnya hal itu dapat membantu membersihkan gigi. Cobalah mengganti camilan manis dengan sayuran seperti wortel, seledri, dan brokoli.

Catatan:

Perlu di ingat kita tetap harus mengunjungi doker gigi setidaknya 6 bulan sekali meskipun kita telah mencoba mempraktekkan membersihkan gigi sendiri. Karena hampir tidak mungkin untuk menghilangkan karang gigi secara keseluruhan sendiri.

Semoga artikel kami tentang manfaat membersihkan karang gigi secara teratur ini dapat bermanfaat untuk Anda. Dan cara membersihkan karang gigi yang sudah parah juga bisa membantu Anda dan selamat mencoba!!!

Baca Juga: Makan mie instan saat hamil boleh atau tidak?

Beri Dukungan ke Kami Dengan

Klik gambar Cinta yg paling kanan

Average rating / 5. Vote count:

One thought on “Inilah Manfaat Membersihkan Karang Gigi Secara Teratur

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *