cara menghilangkan batuk gatal di tenggorokan

10 Cara Menghilangkan Batuk Gatal Di Tenggorokan Dengan Cara Alami Yang Ampuh

Diposting pada

Cara menghilangkan batuk gatal di tenggorokan sebenarnya bukanlah hal yang sulit untuk di lakukan di rumah. Bila kita melakukan pengobatan secara alami pasti akan sangat mudah dan bahan untuk obat mungkin juga bisa kita jumpai di sekitar rumah.

Mungkin butuh waktu sedikit agak lama proses penyembuhannya bila kita melakukannya dengan cara alami. Tetapi cara menghilangkan batuk gatal di tenggorokan dengan cara alami efek yang di timbulkan dengan pengobatan rumahan pasti lebih sedikit di bandingkan dengan menggunakan obat-obatan kimia.

Yang terpenting adalah kita harus selalu menjaga kekebalan tubuh untuk melawan apa yang menyebabkan penyakit batuk itu sendiri.

Jangan terus mencoba pengobatan alami jika pada kenyataannya batuk semakin memburuk. Mungkin saja ada masalah lain yang perlu penanganan dokter. Semisal terdiagnosis asma, dll.

Berikut ini adalah cara menghilangkan batuk gatal di tenggorokan dengan 10 cara yang alami yang bisa jadi pertimbangan untuk Anda. Adapun caranya adalah sbb:

Cara Menghilangkan Batuk Gatal Di Tenggorokan

1. Berendam Dengan Air Hangat

Saat batuk muncul mandilah lebih lama dan tentunya tidak menggunakan air dingin. Berendam dengan air hangat(sedikit panas) bisa menjadi solusi yang baik karena uapnya bisa melegakan saluran pernafasan anda.

Cara menghilangkan batuk gatal di tenggorokan dengan berendam menggunakan air hangat bisa jadi alternatif yang baik jika anda ingin menghindari memberi obat batuk untuk anak-anak atau juga untuk anda sendiri.

Tidak ada aturan berapa lama harus berendam dalam air hangat, jika batuk dirasa sudah mulai tenang berhentilah berendam dan keringkan badan anda.

2. Gunakan Neti Pot

Jika batuk Anda berasal dari alergi, langkah pertama yang bisa dilakukan adalah dengan mengobati alergi tersebut dan menghindari penyebabnya. Salah satu pilihan terbaik adalah dengan menggunakan neti pot.

Neti pot bisa membersihkan serbuk sari dari selaput lendir di saluran hidung Anda.

3. Sup Kaldu Tulang

Sup kaldu tulang sangat di anjurkan di konsumsi jika anda sedang terserang batuk, flu atau demam. Karena selain rasanya lezat sup kaldu tulang bisa digunakan untuk membantu penyembuhan infeksi karena bakteri.

Anda bisa membuatnya sendiri dengan menambahkan jamur shiitake yang meningkatkan kekebalan tubuh juga bawang putih, lemon, dan kunyit yang kaya akan antioksidan. Atau anda bisa membeli yang siap saji.

Pastikan menambahkan sayuran atau bahan herbal jika anda membeli yang siap saji, agar bisa lebih banyak memberi manfaat untuk tubuh kita.

4. Coba Resep Pelega Tenggorokan Berikut Ini

Tenggorokan yang gatal dan teriritasi membutuhkan pelumas yang bagus untuk mencegah agar tenggorokan tidak terasa sangat gatal.

Anda bisa membuat pelega tenggorokan sendiri dengan mencampur madu lokal mentah, kayu manis, kunyit, sedikit lada hitam, dan bubuk jahe. Tidak ada patokan jumlah dalam mencampur bahan tersebut. Biasanya kalau bahan sudah di campur akan terasa seperti bumbu barbekyu.

Madu tidak hanya antivirus dan antibakteri ketika mentah. Sebuah penelitian menunjukkan “madu mengurangi batuk di malam hari pada anak-anak”. Sementara rempah-rempah bisa membantu menjaga kekebalan tubuh.

5. Minumlah Teh Marshmallow

Teh hangat dan cairan panas lainnya seperti sup bisa membantu melegakan tenggorkan yang gatal.
Jika kita minum teh sepanjang hari dipercaya bisa membantu menekan batuk.

Anda bisa meminum teh sesuai yang anda suka yang penting bisa meminumnya secara teratur. Tetapi jika itu untuk melegakan tenggorokan sebaiknya gunakan teh marsmellow.

6. Istirahat Yang cukup

Tidur mungkin bukan obat herbal yang bagus untuk batuk. Akantetapi penting untuk kita tidur dengan cukup saat batuk karena kita bisa menghilangkan batuk dengan istirahat yang cukup.

Dan cara menghilangkan batuk gatal di tenggorokan dengan istirahat yang cukup juga sangat ampuh untuk meringankan batuk.

7. Banyak Minum Air Putih

Minum air putih lebih sering bisa menjadi obat yang baik juga merupakan cara menghilangkan batuk gatal  ditenggorokan yang baik. Membiarkan tubuh tetap terhidrasi bisa membantu kemampuan sistem tubuh anda untuk menghilangkan patogen atau virus.

Seperti minum teh dan makan sup, air putih juga bisa melegakan tenggorokan yang kering dan gatal.

8. Gunakan Minyak Oregano

Saat merasa gatal di tenggorokan anda mungkin mencari minyak oregano. Walau menurut para ahli minyak oregano baik untuk penyembuhan, tapi perlu di ingat bahwa minyak oregano rasanya pahit dan juga panas seperti terbakar.

Oleskan sedikit demi sedikit saja pada setiap sisi lidah. Awalnya minyak oregano mungkin membuat anda batuk, tapi pada akhirnya juga akan menekan batuk itu sendiri.

Minyak ini bisa membantu membunuh kuman dan bisa menandai sistem kekebalan pada area yang terkena batuk.

9. Tambahkan Minyak Kayu Putih

Sama seperti berendam dengan air hangat perawatan uap dengan minyak kayu putih juga merupakan cara menghilangkan batuk gatal di tenggorokan yang sangat baik untuk meredakan batuk.

Isi ember dengan air panas dan beri beberapa tetes minyak kayu putih, letakkan handuk diatas kepala, dan posisikan wajah anda di atasnya. Bernapaslah dalam-dalam sekitar 10 menit.

Minyak kayu putih akan membantu meredakan hidung tersumbat, sementara uapnya akan melembabkan tenggorokan yang kering.

10. Anda Juga Bisa Gunakan Akar Anggur Oregon

Saat anda merasakan tenggorokan sakit dan batuk anda bisa menggunakan larutan akar anggur oregon. Karena mengandung berberin, fitokimia dengan sifat anti-inflamasi.

Anda bisa langsung mengkonsumsinya atau dengan mencampur terlebih dahulu dengan air. Tapi ini tidak baik digunakan oleh penderita lemah jantung.

Cara menghilangkan batuk gatal di tenggorokan dengan cara alami di atas cukup baik untuk meghilangkan batuk tetapi anda juga harus tahu cara menghilangkan batuk gatal di tenggorokan di malam hari berikut ini:

Batuk Gatal Tenggorokan Di Malam Hari

Pasti banyak yang sering mengalami batuk gatal tenggorokan di malam hari yang menyebabkan kita menjadi susah tidur di malam hari.

Tetapi jangan khawatir ada beberapa cara untuk meredakan batuk gatal tenggorokan di malam hari dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan alami. Adapun caranya adalah sbb:

  •  Gunakan pelembab udara untuk membuat udara lembab atau dengan menghirup uap dari air panas.
  •  Posisikan kepala lebih tinggi dengan bantal tambahan.
  • Minum satu sendok teh madu (jangan berikan pada bayi di bawah 1 tahun).
  •  Minum teh hangat atau sup hangat.
  • Berkumurlah dengan air garam hangat sebelum tidur.
  •  Gunakan semprotan hidung saline.

Baca Juga: Inilah Cara Menghilangkan Bekas Luka Di Wajah Dengan 10 Bahan Alami

Jika di rasa anda membutuhkan obat yang lebih kuat anda bisa juga menggunakan obat batuk yang bisa di beli di toko obat atau apotik. Jika batuk anda tak juga kunjung sembuh sampai 7 hari sebaiknya segera hubungi dokter.

Semoga artikel cara menghilangkan batuk gatal di tenggorokan dengan cara alami di atas bisa membantu anda jika suatu saat nanti anda atau anak anda mengalami batuk. Semoga bisa bermanfaat….

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *